Mujeres Damas Floral Deportes Yoga Fitness Leggings Gimnasio 3/4 Pantalones Recortados Yoga Slim Fit Pantalones Leggings Moda Imprimiendo Running Yoga Fitness Gimnasio Pantalones

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【Buena calidad】– Está hecho de materiales de alta calidad, duradero para su uso diario.El diseño sencillo de estos malla deportiva hace que sus piernas se vean más y encima de la cadera curva más atractiva, queda bien con ropa de cualquier estilo
【DISEÑO DE MODA 】– Leggings de Deporte Mujer,Deportivos Fitness Pantalones Largos,Leggins de Cintura Alta Delgados Elasticos Pantalones Deportivas Pantalones Yoga Mujeres.
【Buena elasticidad+Respirable】– Costuras están reforzadasen, secado rápido, transpirable y no transparente. Perfecto para practicar Yoga,Deportes, Fitness, Hacer ejercicio, Trotar, Correr, cualquier tipo de entrenamiento o uso diario.

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Descripción

【Buena calidad】– Está hecho de materiales de alta calidad, duradero para su uso diario.El diseño sencillo de estos malla deportiva hace que sus piernas se vean más y encima de la cadera curva más atractiva, queda bien con ropa de cualquier estilo
【DISEÑO DE MODA 】– Leggings de Deporte Mujer,Deportivos Fitness Pantalones Largos,Leggins de Cintura Alta Delgados Elasticos Pantalones Deportivas Pantalones Yoga Mujeres.
【Buena elasticidad+Respirable】– Costuras están reforzadasen, secado rápido, transpirable y no transparente. Perfecto para practicar Yoga,Deportes, Fitness, Hacer ejercicio, Trotar, Correr, cualquier tipo de entrenamiento o uso diario.
【Ocasiones】– Adecuado para muchos ocasiones especiales como yoga, pilates, ejercicio de confección de salón, Outdoor, lucha pantalones de arte, danza, Sociedad danza, Latin, baile, viajes y ocio ropa, también perfecto como pijama
【Buen servicio】– Si tiene preguntas sobre el tamaño o cualquier otra cosa, gracias por contactarnos, ¡nuestro servicio al cliente está siempre a su disposición!

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¿Qué es el Pilates?

Pilates, consiste en un método de ejercicio y movimiento físico, enfocado en estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Siguiendo una rutina concreta de ejercicios específicos acorde a los patrones de respiración, Pilates ha demostrado ser un valor seguro. Aquellas personas que quieren mantener su forma física, encuentran en el Pilates un deporte. Mientras que, también, resulta un importante complemento a la gimnasia y rehabilitación física.Podemos decir, por tanto, que el Método Pilates no significa solo ejercicio. Lo definiremos como un conjunto de movimientos y ejercicios usados para controlar el cuerpo y la mente, realizados sobre el suelo (esterilla) o con máquinas especializadas de Pilates.Joseph Pilates, desarrolló esta innovadora práctica de ejercicios donde cuerpo-mente juegan simultáneamente. Tu cuerpo cambiara en apariencia, comenzarás a actuar de distinta manera, y te sentirás mejor. Ganas fuerza sin aumentar en exceso el volumen, componiendo un cuerpo elegante y armónico. Muslos delgados y un abdomen plano.Gracias a los beneficios del Pilates, se mejora la flexibilidad, agilidad y economía de movimientos, ayudando también a aliviar los dolores de espalda, y otras enfermedades.El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.En sus principios fue llamado Contrología (Contrology), por el propio Pilates, debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación1​ y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda. Se practica en todo el mundo y su popularidad es cada vez mayor debido a que es practicado por personajes famosos del mundo de la música, el cine, la danza y/o el deporte.