Medidas para regresar a los gimnasios a la ‘nueva normalidad’

Conoce la serie de medidas que debemos tomar para regresar a los gimnasios, cuando así lo determinen las autoridades de México.

La Asociación Mexicana de Gimnasios y Clubes (AMEGYC) presentó las medidas para regresar a los gimnasios a la “nueva normalidad”.

A través de un comunicado, la asociación enlistó las medidas con las medidas sanitarias que se aplicarán en cuanto se autorice el regreso a las actividades.

“El protocolo lo hemos desarrollado de manera proactiva y está alineado con las medidas propuestas por diferentes asociaciones deportivas a nivel mundial además de que cuenta con los estipulado por la Secretaría de Salud”, dijo Nelson Vargas, vocero oficial de la asociación.

Relacionado: Rociar las calles con desinfectante es peligroso y poco eficaz: OMS

Para las medidas generales de limpieza, el protocolo dice:

– Contar con solución de alcohol al 70% a disposición de usuarios y staff en cada área del gimnasio.

– Tener a disposición del cliente toallas sanitizantes para que puedan limpiar las áreas o superficies de contacto común, como pesas, manubrios de bicicletas, controles electrónicos de corredoras, etc., y recomendar su uso antes y después de haber realizado la actividad física.

– En áreas húmedas, colocar desinfectante, y recomendar su uso antes y después del uso de regaderas o baños.

– Contar con material visual (impresos o proyecciones en pantalla), con mensajes alusivos a cuidar la sana distancia, lavado o desinfección frecuente de manos, limpieza de objetos de uso común e higiene respiratoria.

Medidas para regresar a los gimnasios
Foto: Pexels

Relacionado: Coronavirus podría quedarse para siempre: OMS

Medidas en áreas de alberca:

– Colocar soportes para que cada usuario pueda colgar su toalla individualmente, respetando la sana distancia.

-Aplicar limpieza de bordes y escaleras al final de cada entrenamiento o clase.

– Cupo limitado: de manera temporal, recomendar a los usuarios mantener su sana distancia en todo el área de alberca.

Medidas para regresar a los gimnasios
Foto: Unsplash

En el marco de esta contingencia por el coronavirus Civid-19 fue creada la Asociación Mexicana de Gimnasios y Clubes (AMEGYC) fue creada por un grupo de empresarios. La Asociación tiene el fin de fortalecer la industria de la salud y fomentar la cultura física del deporte.

OTROS TEMAS DE INTERÉS:

Video: ejercicios de Arnold Schwarzenegger cuando era joven

Bring Sally Up’ challenge: desafía tu fuerza con esta canción

Bobby Maximus: sobrevive a su entrenamiento de 15 minutos

Rutina de artes marciales para mejorar tu salud mental

5 leyes científicas sobre cómo crecer músculo más rápido

Circuito de lagartijas para resultados rápidos

El entrenamiento de Tom Hardy que incluye 1000 lagartijas

8 consejos para mejorar el sexo oral para ella

The post Medidas para regresar a los gimnasios a la ‘nueva normalidad’ appeared first on Men’s Health México.