Alimentos que previenen la disfunción eréctil

Estudio revela ciertos alimentos que previenen la disfunción eréctil. Empieza a consumirlos.

El secreto para tener una vida llena de placer hasta la vejez está en el estilo de vida que lleves de joven. Y eso incluye tu rutina de ejercicios con una dieta rica en alimentos que previenen la disfunción eréctil. ¿Quieres tener mucho, pero mucho sexo? Empieza a comer esto ¡ya!

Según el estudio de origen inglés, las frutas y el vino tinto disminuye el riesgo de padecer disfunción eréctil. Los investigadores siguieron las dietas de 25,000 hombres durante 10 años. Un poco más de un tercio de ellos desarrollaron disfunción eréctil durante ese periodo.

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Sin embargo, los que reportaron consumir más de tres porciones semanales de cinco alimentos clave, fueron 19% menos propensos a padecer DE que los hombres que no los comieron.

Los cinco alimentos más comunes de estos hombres fueron:

1. Bayas

2. Naranjas.

3. Vino tinto

4. Manzanas

5. Peras

Las propiedades de estos alimentos que previenen la disfunción eréctil viene de los flavonoides, una familia de compuestos encontrada en las frutas y los vegetales, señala el autor del estudio Aedin Cassidy, director del Departamento de Nutrición de la Escuela de Medicina de Norwich.

La mayoría de los casos de disfunción eréctil son causados por un flujo insuficiente de sangre al pene. Algunos flavonoides, encontrados en grandes cantidades en los alimentos mencionados, hacen más flexibles tus arterias y mejoran el flujo sanguíneo, comenta Cassidy.

Así que tómate una copa de vino tinto en la noche, y mañana y al día siguiente y brinda por tu erección.

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